Nutrição Funcional
Há tanta informação sobre nutrição que por vezes basta voltar ao básico, ao essencial. Se formos ao dicionário, a definição de nutrição é “acto de nutrir ou nutrir-se”. E assim devia ser, simples e natural.
Este acto de nutrir, sabemos que é:
Mais do que simplesmente alimentar.
Apesar de existirem conceitos que se aplicam a todos nós, o que pretendemos com as consultas de nutrição funcional,
é que descubra o que é que o nutre a si!
Juntar a palavra “Funcional” à Nutrição Clínica, faz toda a diferença na promoção de uma saúde óptima.
O estudo da função mostra-nos que cada nutriente que ocorre naturalmente nos alimentos tem um objetivo, um objetivo maior do que fornecer calorias.
Cada alimento e seus nutrientes é capaz modular inúmeras funções orgânicas, comunicação hormonal e expressão genética, actuando por isso tanto na prevenção como no tratamento. Atuando também no sentido da saúde ou do mal-estar que leva mais tarde ou mais cedo a sintomas.
A nossa vida é dependente do acto de nutrir,
o que comemos passa a fazer parte de nós.
Porque não haveremos de querer o melhor para nós?
E o que é melhor para mim hoje, pode ser diferente amanhã, dependendo do meu estilo de vida, por exemplo. Assim como o que é melhor para mim, é diferente do que é melhor para qualquer outra pessoa.
A Nutrição Funcional, sendo cientificamente fundamentada, engloba os conhecimentos das Ciências da Nutrição e Alimentação e enriquece-os com a visão inovadora da:
Medicina Funcional >
reconhecendo que cada indivíduo é único.
Cada indivíduo é único:
no conjunto dos seus genes e na sua expressão;
na forma como gere sinergicamente os ritmos biológicos e os ritmos de trabalho, de lazer, de descanso;
na forma como lida com o acto de comer;
na forma como tolera, gosta ou nao gosta de determinados alimentos;
na forma como cuida de si;
na forma como é afetado pelas escolhas que tomou até agora
Acima de tudo, a nutrição funcional tem o indivíduo como centro e não as suas queixas/doenças, entendendo os desequilíbrios individuais que condicionaram a manifestação dos sintomas.
Nas consultas de Nutrição Funcional,
o indivíduo é compreendido de forma holística.
de forma a elaborar um
plano de tratamento alimentar e nutricional adaptado às suas necessidades.
Queremos ajudá-lo no caminho para ser a melhor versão de si mesmo! E não temos dúvidas que a Nutrição faz parte do processo.
As consultas de nutrição, são destinados a todos os que têm como objectivo optimizar a sua alimentação e nutrição de forma personalizada, sendo porque possuem alguns sintomas ou por prevenção.
A quem faz acompanhamento médico connosco pode também ser recomendada uma consulta de nutrição por diversos motivos.
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Dicas alimentares para que possa manter um peso saudável todo o ano. Porque cada paciente é realmente único.