Uma investigação feita no Reino Unido mostrou que efectivamente, não tomar pequeno-almoço é uma opção terrível e que pode prejudicar a saúde gravemente. Nos casos extremos de ausência de actividade física o aumento de peso que pode ocorrer ao fim de um ano pode chegar a ser de mais de 10 kg.

Nada que já não soubessemos mas é sempre bom recordar!

Uma investigação publicada no Biochemical and Biophysical Research Communications revelou efeitos impressionantes de polifenóis do chá verde na recuperação cerebral.

Uma investigação publicada este ano no Journal of Risk Research averiguou o perigo de exposição ao mercúrio em função do seu consumo de peixe cozinhado e sushi.