Um estudo publicado em 2012 no British Journal os Sports Medicine, tira conclusões assustadores sobre a esperança de vida de quem vê muita televisão.

Sabe-se que o sedentarismo prejudica a saúde, mas até que ponto ver muitas horas de televisão, nos pode tirar anos de vida? Os investigadores australianos deram a resposta: 
  - A quantidade de televisão visionada em 2008 na Austrália, fez a esperança de vida à nascença descer 1,8 anos para homens e 1,5 anos para mulheres.
  - Quem assiste cerca de 6 horas de televisão diárias poderá viver menos 4,8 anos!!!!
  - Em média, para indivíduos acima dos 25 anos, cada hora de televisão retira 21,8 minutos á esperança de vida.

Portanto, resta-nos reduzir o sedentarismo ao máximo. Se quer e gosta de ver televisão, que tal andar numa passadeira ou fazer exercícios simples enquanto vê televisão?

Nota: imagem retirda daqui.