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Helena Santos
Super Size Me - veja ou reveja!
18 Março 2013

Super Size Me é um documentário americano que estreou em 2004 e que foi escrito, produzido, dirigido e protagonizado pelo cineasta Morgan Spurlock. Já tem vários anos, mas vale a pena ver ou rever!

Neste documentário, Morgan Spurlock sujeitou-se a 30 dias em que as suas refeições (3 por dia) eram TODAS feitas na McDonald’s. Para agravar a situação, sempre que perguntavam se ele queria o tamanho maior (Super Size), ele tinha que dizer que sim!
O documentário mostra a influência que esta alimentação teve na sua saúde física e mental e é realmente impressionante! Em 30 dias, ganhou 11 kg, teve mudanças de humor, disfunção sexual, e danos no fígado.

Depois disto, com certeza que necessitou de uma desintoxicação!
Precisou de 14 meses para chegar ao seu peso habitual.

Vejam e tirem as suas próprias conclusões! Ninguém faz todas as suas refeições na McDonald’s, mas muitos são aqueles que fazem refeições com pouco interesse nutricional em grande parte dos seus dias.

Deixamos o trailer:



Veja textos sobre desintoxicação e muito mais no EsmeraldAzul, a nossa Revista Online.

Nutrição para a saúde
Tóxicos alimentares
Publicado por:
Helena Santos
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