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Sementes de abóbora importantes no restabelecimento da saúde masculina
Núcleo de Nutrição
Sementes de abóbora importantes no restabelecimento da saúde masculina
26 Janeiro 2015
Uma investigação publicada no Urologia Internationalis mostrou os benefícios do consumo de sementes de abóbora.
Um total de 1431 homens entre os 50 e 80 anos com sintomas urinários indicadores de hiperplasia benigna da próstata foram estudados. Os indivíduos foram divididos em 3 grupos - sementes de abóbora, extracto de sementes de abóbora ou placebo.

Os resultados foram verificados usando uma escala internacional de sintomas prostáticos e foram considerados bons resultados quando o paciente melhorava 5 pontos ou mais em 12 meses. Outros parâmetros como qualidade de vida e diurese durante a noite foram também avaliados.

Após 12 meses não havia diferenças entre o grupo do extracto de abóbora e o placebo. Entre o grupo das sementes de abóbora e o placebo havia diferenças significativas. 

Portanto, as sementes de abóbora parecem ser alimentos funcionais que muito beneficiam a saúde masculina. E este é um exemplo em que os alimentos se mostraram melhores que os suplementos.


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Publicado por:
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