Todos nós devemos verificar os nossos níveis de vitamina D já quem não apanhamos sol todo o ano, ou não o fazemos nas condições ideias para que haja produção de vitamina D.
Mas mais especificamente durante a gravidez, os valores adequados de vitamina D parecem ser essenciais para evitar algumas complicações.

Uma revisão publicada no BMJ foi verificar diversos estudos publicados desde 1966 até 2012 para tirar conclusões sobre os níveis de vitamina D de mulheres grávidas e diversos parâmetros relacionados com a gravidez e parto (pré-eclâmpsia, diabetes gestacional, vaginose, cesariana, bebés com baixo peso; comprimento, peso e perímetro cefálico).

Após análise dos diversos estudos concluiu-se que níveis de vitamina D abaixo do normal estão associados com pré-eclâmpsia, diabetes gestacional e bebés com baixo peso. Níveis baixos (mas dentro da normalidade) aumentam o risco de vaginose e bebés com baixo peso.

Assim, como atitude preventiva, meça os seus níveis de vitamina D e tome suplementação se necessário.