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Curcumina pode ajudar a tratar depressão
Helena Santos
Curcumina pode ajudar a tratar depressão
27 Agosto 2013

O poder dos alimentos e dos seus constituintes é realmente impressionante. Em Julho deste ano, na revista Fitoptherapy Research vem publicado um estudo que comparou o efeito da curcumina com o efeito da fluoxetina no tratamento de depressão.

Em estudos animais a curcumina presente na especiaria curcuma já tinha demonstrado efeitos antidepressivos.

Este estudo fez a investigação em 60 indivíduos com depressão que tomaram fluoxetina (20mg) ou curcumina (1000mg) ou uma mistura dos dois, durante 6 semanas. Foram avaliados por ferramentas adequadas no inicio e no fim do estudo e verificou-se que as melhorias verificadas foram semelhantes nos 3 grupos.

Assim, concluiu-se que a curcumina pode ser uma ajuda preciosa no tratamento da depressão.


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Publicado por:
Helena Santos
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