Muitas são as promessas que são feitas no inicio do ano:
               “Vou fazer mais exercício”;
               “Vou melhorar a minha alimentação”;
               “Vou começar a beber mais água”; …

   Por vezes as promessas de ano novo que não são cumpridas, devem-se a falta de motivação ou acção. Não deixe que isto lhe aconteça!
Siga o seus objectivos, reflicta sobre a sua situação actual e sobre o que poderá fazer para a melhorar. E acima de tudo foque no seu objectivo e faça alguma coisa!

A metodologia coaching pode ajuda-lo a organizar as suas ideias e a atingir os seus objectivos de ano novo!
"Pare de se queixar do que não tem e comece a criar o que quer." - Dr. Phil McGraw (1950)

Nota: imagem retirada daqui