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Helena Santos
5ª feira do Mirtilo em Sever do Vouga
25 Junho 2012

Decorre de 28 de Junho a 1 de Julho a 5ª feira do Mirtilo em Sever do Vouga (capital do Mirtilo). Esta é uma oportunidade de juntar o agradável ao saudável – passeio, aprendizagem sobre mirtilos, workshops, gastronomia, artesanato.

Enquanto fruto para um bom pequeno-almoço ou para pequenas refeições, sempre que tiver oportunidade introduza os mirtilos no seu dia-a-dia.

Para quem não pode visitar a feira do Mirtilo, fica a sugestão aqui para poder aprender a plantar Mirtilos e poder perceber a importância destas bagas tão ricas nutricionalmente:

O Mirtilo é um fruto silvestre excepcional e é colhido na natureza pelo homem desde há séculos. As bagas de mirtilo, ricas em substâncias com um grande poder antioxidante, fazem desta fruta a “fruta da longevidade”. Este fruto tem-se verificado eficaz na prevenção contra doenças degenerativas, evitando o desenvolvimento de cancro nas células e também no tratamento de alterações da visão, problemas linfáticos e no fortalecimento dos vasos capilares. É também eficaz contra estados inflamatórios no geral”.


Curiosidades
Publicado por:
Helena Santos
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