Ervas chinesas eficazes nos efeitos secundários da quimioterapia Terça-Feira, 7 Setembro, 2010

A fórmula utilizada na experiência, denominada PHY906, é composta por quatro ervas, e baseia-se numa receita de ervas com o nome de “Huang Qin Tang”, historicamente utilizada no tratamento de náuseas, vómitos e diarreia.

O estudo, liderado por Yung-Chi "Tommy" Cheng, da Yale University, nos EUA, teve por base a seguinte questão: a fórmula pode reduzir os efeitos gastrointestinais de um quimioterápico comum sem, contudo, afectar a sua capacidade de matar as células cancerosas?

"A quimioterapia causa grande sofrimento a milhões de pacientes, mas o PHY906 tem vários compostos biologicamente activos que podem actuar em várias fontes de desconforto", disse, em comunicado de imprensa, o investigador.

Na experiência, os cientistas verificaram que os ratinhos submetidos a quimioterapia que foram tratados com PHY906 perderam menos peso e experimentaram uma maior actividade antitumoral do que as cobaias que não receberam a fórmula.

Segundo adianta a mesma nota de imprensa, "a fórmula de ervas reduziu a toxicidade da quimioterapia através de múltiplos mecanismos, incluindo a inibição da inflamação e a promoção da criação de novas células intestinais", facto que, segundo sublinham, "não pode ser realizado pelos actuais medicamentos, que geralmente têm como alvo apenas um mecanismo".

Para o cientista, "esta combinação de quimioterapia e ervas representa uma união das abordagens da Europa Ocidental e da Oriental no tratamento do cancro".

Fumar associado a baixo Q.I Sexta-Feira, 3 Setembro, 2010

De acordo com um estudo realizado por pesquisadores da Universidade de Tel Aviv, em Israel, e publicado na revista Addiction, o tabagismo está directamente correlacionado com um QI mais baixo.

Os investigadores testaram o QI de mais de 20 mil homens saudáveis, entre as idades de 18 e 21, que serviam as forças armadas de Israel ou que tinha terminado recentemente o seu serviço. 

28%  dos homens na amostra fumavam, enquanto que 3% eram ex-fumadores e 68 % nunca fumaram.

O QI médio dos fumadores foi de 94, em comparação com 101 para os não-fumadores. Homens que fumavam mais de um maço de cigarros por dia tinham uma média de QI de 90. Embora um QI normal fique entre 84 e 116, a diferença observada no estudo é considerada significativa. 

Vários pares de gêmeos ( um irmão fumador e o outro não fumador) foram estudados, e o irmão fumador apresentou sistematicamente um Q.I baixo. 

" Geralmente pensamos, na profissão de saúde, que os fumadores são do tipo de pessoas que cresceram em bairros difíceis, ou a quem tenha sido dada menos educação em boas escolas ", diz o pesquisador Mark Weiser, do Tel Hashomer Hospital. "Mas o nosso estudo incluiu pacientes com diferentes contextos socioeconômicos, e por isso agora descartamos o factor socio-economico como um factor importante e influenciador do hábito tabágico."

Weiser observou que pessoas com QI mais baixo são também mais propensas a sofrer de outras formas de dependência de drogas e de ter problemas de saúde e peso.

"As pessoas na extremidade inferior da média de QI tendem a mostrar uma tomada de decisão mais pobre, quando se trata de sua saúde".

" O nosso estudo pode ajudar os pais e profissionais de saúde a ajudar os jovens em situação de risco a fazer melhores escolhas."

A raiva pode prejudicar o coração Quarta-Feira, 1 Setembro, 2010

As pessoas que são mais agressivas correm um maior risco de ataque cardíaco e derrame.

O tipo de personalidade e a capacidade de controlar a raiva pode ter um efeito sobre a saúde do coração e ser um risco para o acidente vascular cerebral, segundo um novo estudo sobre hipertensão, publicado no Jornal da Associação Americana do Coração.

Os pesquisadores do National Institute on Aging (NIA), em Baltimore, uma divisão do National Institutes of Health, descobriram que as pessoas que estão zangados e são agressivas, em comparação com as pessoas mais calmas, apresentam uma maior espessura das artérias carótidas no pescoço, sendo um factor de risco de ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral.

Além disso, as pessoas consideradas menos agradáveis apresentaram mais de 40% de risco de espessamento da parede arterial. Isso é semelhante ao risco transmitido pela síndrome metabólica, um  potente e conhecido contribuinte para a doença cardíaca.
 
Os resultados sugerem que os médicos devem considerar os traços de personalidade quando fazem a triagem de pacientes para a doença cardiovascular.

Segundo a American Heart Association, existem cerca de 1,2 milhões de ataques cardíacos e acidentes vasculares cerebrais a cada ano 800 mil. A doença cardiovascular representa cerca de um terço de todas as mortes.

Bagas Anti-Aging para o cérebro Segunda-Feira, 30 Agosto, 2010

As pesquisas do Departamento da Cultura dos Estados Unidos continuam a abrir o caminho científico explicando como as frutas podem proteger o cérebro de envelhecimento.

Um novo estudo demonstra que as bagas podem activar o processo natural de limpeza dentro do cérebro, de modo a que os danos não se acumulem e levem ao declínio cognitivo.

As bagas são uma rica fonte de polifenóis antioxidantes chamados antocianinas. As células gliais do cérebro devem funcionar optimamente para que todas as transmissões nervosas funcionem correctamente.

Uma das funções das células gliais é denominada a função de "um homem do lixo ". Estas são responsáveis por um processo chamado autofagia, que remove e recicla resíduos, que de outra forma, iriam obstruir o funcionamento do cérebro. Durante o processo de envelhecimento a autofagia diminui. As pesquisas mostraram que este processo é rejuvenescido por extractos de bagas

A baga favorita dos pesquisadores do USDA é o mirtilo. Eles também aconselham as amoras e morangos. Salientam que qualquer baga com um fundo vermelho, laranja ou azul é uma rica fonte de antocianinas.

Shibu Poulose, et al. Eating Berries May Activate the Brain's Natural Housekeeper for Healthy Aging 240th National Meeting of the American Chemical Society (ACS). 2010 August, USDA

Curso de Acupuntura e Moxibustão no ICBAS Terça-Feira, 24 Agosto, 2010

Saiu anunciado, na ultima edição da revista da Ordem dos Médicos, a realização da 8ª edição do Curso de Acupuntura e Moxibustão, em Fevereiro de 2011, no Instituto de Ciências Biomédicas Abel Salazar (ICBAS) da Universidade do Porto.

O programa do curso baseia-se no modelo de curso de pós-graduação aprovado pela Ordem dos Médicos e encontra-se em parceria com a Universidade de Santiago de Compostela, Sociedade Portuguesa Médica de Acupuntura e Ordem dos Médicos.

Este curso destina-se a licenciados em medicina inscritos na Ordem dos médicos.

Pode ver o programa aqui.

Nutrição Funcional no programa Biosfera, na RTP2 Segunda-Feira, 23 Agosto, 2010

No passado domingo, dia 22 de Agosto, as nutricionistas Daniela Seabra e Helena Santos, fizeram parte dos convidados do programa Biosfera, na Rtp2.

A nossa equipa de nutrição funcional foi convidada a elaborar o conteúdo e a apresentar a rubrica "Anjos e Demónios da Alimentação” .

Em Anjos e Demónios da Alimentação as nutricionistas Daniela Seabra e Helena Santos desenvolveram quatro temas, confrontando as vantagens e desvantagens, para a saúde, do consumo de alguns alimentos de uso corrente.

A informação, cientificamente fundamentada, sobre o impacto das escolhas alimentares na promoção da saúde, na optimização das capacidades físicas e mentais e na prevenção das doenças crónicas, degenerativas e das alterações associadas ao processo de envelhecimento, é uma necessidade premente para que cada pessoa possa ser o principal actor na construção, passo a passo, de uma vida longa e saudável.

Pode ver o programa aqui. 

O programa volta a repetir no próximo domingo, dia 29 de Agosto, na RTP2, pelas 13 horas.

Sono das crianças é perturbado pelo uso de tecnologia à noite Quarta-Feira, 18 Agosto, 2010

Uma investigação apresentada no SONO 2010, a 24 ª Reunião Anual da Associated Professional Sleep Societies, revelou que as crianças que usam tecnologia em horários tardios à noite, são mais propensas a desenvolver problemas cognitivos que as crianças que têm padrões de sono regulares e que não usam de forma permanente os seus computadores e telémoveis.

"Qualquer factor que deteriora a qualidade ou a quantidade de sono vai levar a dificuldades de desempenho escolar e problemas de comportamento ", explicou William Kohler, MD, director médico do Sleep Florida Institute," Quando a criança fica até tarde, à noite, a escrever mensagens de telemóvel na cama, ou a jogar jogos de computador, está a aumentar o risco para problemas cognitivos ".

A equipa de pesquisa avaliou 8.000 alunos com base na sua leitura, linguagem e matemática, e descobriram que as crianças com pais que regulam os seus horarios de dormir e lhes impõem uma rotina de sono apresentam uma melhor pontuação nos testes, do as que crianças sem este tipo de regras.

Os investigadores dizem que os padrões de sono regular - mesmo nos fins de semana - são cruciais, porque ajudam a manter relógio circadiano do cérebro e o corpo a funcionar bem, durante o dia, a cada dia. Qualquer ruptura com esse padrão, mesmo que não envolva tecnologia, pode ser prejudicial para a função cognitiva.

Os especialistas recomendam que as crianças de cinco anos de idade devem ter cerca de 11 horas de sono por noite, enquanto na idade de nove anos precisam de cerca de dez horas. Aos quatorze anos, bastam cerca de nove horas de sono por noite.

Kohler recomenda que os pais limitem as actividades que necessitem de alta energia no início da noite, e promovam actividades regulares de pré-sono, como leitura e tomar um banho, o que ajudará as crianças a entrar mais facilmente no modo de dormir.

American Institute Cancer Research Conference Sexta-Feira, 6 Agosto, 2010

A American Institute Cancer Research Conference, de 2010, irá se realizar entre os dias 21 e 22 de Outubro, em Washington, DC.
 
O programa irá se centrar em temas relacionados com a alimentação, nutrição, actividade fisica e cancro. 

Vão participar cientistas, investigadores clínicos, epidemiologistas, nutricionistas, políticos e outros profissionais de saúde interessados em alimentos, nutrição, atividade física e controle de peso em relação ao cancro.

Pode ver o programa completo aqui.